صحتك

يصيب داء السكري الإنسان في مختلف مراحل عمره، من لحظة ولادته وحتى شيخوخته. وإذا بدأت الإصابة به عند الأطفال منذ الولادة، سُمي بمرض «سكري حديثي الولادة»، وهو نوع مختلف عن «داء السكري - النوع الأول»، الذي يبدأ من عمر 6 أشهر فما فوق. وعلى العموم فإن نوع السكري عند الأطفال يسمى «النوع الأول»، وهو مختلف تماما

من المهم فهم أسباب وأعراض عدوى المسالك البولية ومعرفة كيفية التعامل معها والوقاية منها. من الممكن أن تتحول أشكال عدوى المسالك البولية التي لم يتم التعرف عليها والتي لم تخضع لعلاج، بسرعة إلى أعراض أكثر خطورة. وبين البالغين الشباب ومتوسطي العمر، من المرجح أن تصيب أشكال عدوى المسالك البولية النساء بنسبة

البطيخ الأحمر من أهم أصناف الفواكه الحلوة التي يتناولها كثير من الناس صيفا. وقد وجد العلماء حديثا سمة مفيدة جديدة تضاف إلى خصائصه الصحية السابقة. * البطيخ الأحمر يلطف حالة العضلات المتأذية. وفقا لدراسة جديدة نشرت في «مجلة الغذاء الزراعي والكيمياء» (Journal of Agricultural Food and Chemistry) الأميركية،

مع تغير ثقافة الغذاء في العالم كله، وانتشار مطاعم الوجبات السريعة، مثل شرائح البطاطس أو المقرمشات وغيرها، وتناول الأغذية المعلبة، أصبحت الوجبات الخفيفة (snack) القاسم المشترك بين معظم أطفال العالم. وأشارت إحدى الإحصائيات في الولايات المتحدة إلى أن الأطفال أصبحوا يتناولون ثلاث وجبات خفيفة يوميا، مقابل

* التغذية للألعاب الرياضة * ما نصائح التغذية للألعاب الرياضية كالماراثون وغيره؟ ع. الخلف - الرياض. - هذا ملخص رسالتك التي ذكرت فيها أنك تمارس رياضة الهرولة منذ سنوات، وأنك طورت من قدراتك على التحمل في ممارسة تلك الرياضة، وأنها ساعدتك كثيرا في إنقاص الوزن وتصفية الذهن، وكان سؤالك حول نصائح التغذية

* علاج آلام الظهر من دون مسكنات قوية من الأخطاء الشائعة أن يتوجه كل من شعر بألم، مثل ألم أسفل الظهر، إلى تناول المسكنات القوية بوصفة طبية أو من غيرها، أو البحث عن مركبات الستيرويد المكلفة أو حتى يلجأ إلى الجراحة. هناك ما يقرب من 30 في المائة من الأميركيين مثلا، يعانون من آلام الظهر المستمرة أو المزمنة